DISTIMIA

Referencia:

Molina D. (2016). ¿Que es la distimia?. Enero, 2019, de Psicologia Emocional Recuperado de: https://www.psicologoemocionalonline.com/?s=distimia

PREVALECERÁ ALZHEIMER EN ANCIANOS MEXICANOS

El 90% de los casos de demencia se concentran en la Ciudad de México, de ellos el 70% son casos de Alzheimer

CIUDAD DE MÉXICO

El Alzheimer será la demencia con mayor prevalencia en los mexicanos adultos 

mayores para el 2050.

Con el envejecimiento poblacional que se espera en el país, pasarán de un millón de adultos mayores con demencia a 3.5 millones.

Cifras: el 90% de los casos de demencia se concentran en la Ciudad de México, el 70% corresponden al Alzheimer.

El Alzheimer es la enfermedad del cerebro con mayores índices, ocupa el 70 % de los casos, por lo que se estima que alcance los 2 millones 450 mil pacientes.
En el marco del Día Mundial del Alzheimer, Asofarma de México, la Asociación Alzheimer y la Federación Mexicana de Alzheimer, hicieron un llamado para sumar esfuerzos respecto a esta enfermedad progresiva que afecta la memoria.

La directora de Asociación Alzheimer, Regina Altena, expresó la necesidad de romper 

los estigmas de esta enfermedad.

MÉXICO PARTICIPA EN ESTUDIO MUNDIAL

Pacientes mexicanos con Alzheimer son parte de una investigación mundial para 

conocer la predisposición genética al desarrollar este padecimiento.

La responsable de la clínica y laboratorio de demencias en el Instituto Nacional de Neurología, Ana Luisa Sosa Ortiz, informó que sólo el 5% de los pacientes han tenido otros casos en sus familias con esta enfermedad. Por ello, buscan 

conocer las causas orgánicas que podrían ser factores.

Hay que resaltar que este estudio se realiza de forma paralela con Japón e Inglaterra.

Referencia:

Mejia, X.. (2018). Prevalecerá Alzheimer en ancianos mexicanos. Excelsior, *abm Recuperado de: https://www.excelsior.com.mx/nacional/prevalecera-alzheimer-en-ancianos-mexicanos/1266358#view-5

ALZHEIMER

El Alzheimer es un tipo de demencia que causa problemas con la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Los síntomas generalmente se desarrollan lentamente y empeoran con el tiempo, hasta que son tan graves que interfieren con las tareas cotidianas. La enfermedad de Alzheimer es la causa más común de demencia, una disminución continua de las habilidades de pensamiento, comportamiento y sociales que altera la capacidad de una persona para funcionar de manera independiente.

SÍNTOMAS

• Cambios en la personalidad
• Deterioro en la capacidad de movimiento o al caminar
• Bajo nivel de energía
• Pérdida de memoria
• Cambios de estado de ánimo
• Problemas de atención y orientación
• Incapacidad de resolver operaciones aritméticas sencillas

CAUSAS

Las causas exactas de la enfermedad de Alzheimer no se entienden por completo, pero en su esencia son problemas con las proteínas cerebrales que no funcionan normalmente, interrumpen el trabajo de las células cerebrales (neuronas) y desencadenan una serie de eventos tóxicos. Las neuronas están dañadas, pierden conexiones entre sí y, con el tiempo, mueren.

FACTORES DE RIESGO

• Edad (Envejecimiento)
• Antecedentes familiares y genética
• Síndrome de Down (Aparecen entre 10 y 20 años)
• Sexo (Mujeres)
• Deterioro cognitivo leve
• Traumatismo craneal en el pasado
• Patrones de sueño deficientes
• Estilo de vida y salud del corazón: (Falta de ejercicio, Obesidad,Fumar o ser fumador pasivo
• Presión arterial alta, Colesterol alto, Diabetes tipo 2 mal controlada)

COMPLICACIONES

• Inhalación de alimentos o líquidos hacia los pulmones (aspiración)
• Neumonía y otras infecciones
• Caídas
• Fracturas
• Úlceras de decúbito
• Desnutrición y deshidratación

Referencia:

-THE LONGES DAY. (2018). ¿Qué es el Alzheimer?. Enero, 2018, de Alzheimer's Association Recuperado de: https://www.alz.org/alzheimer-demencia/que-es-la-enfermedad-de-alzheimer?lang=es-MX

-Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER). (2019). Enfermedad de Alzheimer. Febrero 5,2019, de Mayo CLinic Recuperado de: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/alzheimers-disease/symptoms-causes/syc-20350447

PRINCIPALES TRASTORNO EN MÉXICO

Referencia:

Mtro. Cesar,M. (2015). PREVALENCIA Y TENDENCIA DE LOS PRINCIPALES TRASTORNOS MENTALES EN LA CIUDAD DE MÉXICO. Abril 13, 2015, de Clínica en Psicología Sitio web: https://actualidadclinica.wordpress.com/2015/04/13/ prevalencia-y-tendencia-de-los-principales-trastornos-mentales-en-la-ciudad-de-mexi co-analisis-de-datos/

TRASTORNO DE PÁNICO

El trastorno de pánico es un tipo de trastorno de ansiedad. 

Causa ataques de pánico, que son sensaciones repentinas de terror sin un peligro aparente. La persona puede sentir como si estuviera perdiendo el control. También pueden presentarse síntomas físicos, tales como:

Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento, en cualquier lugar y sin previo aviso. La persona puede tener miedo de otra crisis y evitar los lugares en los que sufrió una crisis anteriormente. En algunos casos, el miedo domina su vida y no pueden salir de sus casas.

El trastorno de pánico es más común entre las mujeres que entre los hombres. Suele comenzar entre los adultos jóvenes. Algunas veces comienza cuando una persona se encuentra sometida a mucho estrés. La mayoría de las personas mejora con el tratamiento. La terapia puede demostrarle cómo identificar y cambiar los patrones de pensamiento antes de que lo conduzcan al pánico. Las medicinas también pueden serle de ayuda.

CAUSAS
😱 La genética

😱 Un alto nivel de estrés

😱 Un carácter que es más sensible al estrés y proclive a las emociones negativa

😱 Ciertos cambios en la manera en que funcionan las partes del cerebro

FACTORES DE RIESGO
Los factores que aumentan el riesgo de padecer ataques o trastorno de pánico comprenden los siguientes:

😱 Antecedentes familiares de ataques de pánico o trastorno de pánico.

😱 Factores de estrés importante en la vida, como la muerte o una enfermedad grave de un ser querido.

😱 Un suceso traumático, como una agresión sexual o un accidente grave.

😱 Cambios importantes en la vida, como un divorcio o la incorporación de un bebé a la familia.

😱 El consumo de tabaco o cafeína en exceso.

😱 Antecedentes de maltrato físico o abuso sexual en la niñez.

COMPLICACIONES

Los ataques de pánico pueden provocar o estar relacionados con las siguientes complicaciones:

😱 Manifestación de fobias específicas, como miedo a conducir o salir de tu casa.😱 Atención médica frecuente por preocupaciones de salud y otras enfermedades.😱 Rechazo de situaciones sociales.

😱 Problemas en la casa y en la escuela.

😱 Depresión, trastorno de ansiedad y otros trastornos psiquiátricos.

😱 Riesgo elevado de suicidio o pensamientos suicidas.

😱 Consumo inadecuado de alcohol u otras sustancias.

😱 Problemas económicos.

Referencia:

-Mayo Clinic. (2019). Los ataques de pánico y el trastorno de pánico. Enero, 2019, de Foundation for Medical Education and Research (MFMER Recuperado de: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021

-MedlinePlus. (2018). Trastorno de pánico. Febrero 15, 2019, de Biblioteca Nacional en Medicina de los EE.UU Recuperado de: https://medlineplus.gov/spanish/panicdisorder. html

TRASTORNO LIMITE DE LA PERSONALIDAD (TLP)

El Trastorno Límite de la Personalidad, se caracteriza por estados de ánimo, comportamiento y relaciones inestables.

El TLP es una enfermedad mental común. Las personas afectadas tienen dificultades para manejar sus emociones e impulsos, en relación con las personas. El TLP puede ser muy doloroso para la persona afectada, y a menudo para su familia y amigos. Puede ser confuso y fácilmente mal entendido, pero el TLP tiene tratamiento.

SÍNTOMAS

Las personas con Trastorno Límite de la Personalidad pueden sufrir en su comportamiento de aislamiento social, autodestructivo, compulsivo, y riesgoso además de una falta de inmovilización, hostilidad, impulsividad o irritabilidad. En su estado de ánimo se encuentran síntomas de altibajos emocionales, ansiedad, culpa, descontento general, enfado, soledad o tristeza. Los síntomas psicológicos se caracterizan por depresión, imagen negativa de sí mismo, megalomanía o narcisismo.

FACTORES DE RIESGO
👥 Abandono en la niñez o en la adolescencia.
👥 Vida familiar disociada.
👥 Comunicación deficiente en la familia.
👥 Abuso sexual, físico o emocional.

TRATAMIENTO

👥 Terapias cognitivas-conductuales: La TCC puede ayudar a las personas con el trastorno límite de la personalidad a identificar y cambiar creencias fundamentales y/o los comportamientos subyacentes a la percepción poco precisa de sí mismos y de otros, así como los problemas de la interacción con los demás.

👥 Terapia dialéctica conductual: Este tipo de terapia se enfoca en el concepto de conciencia plena o de reconocer y estar atento a la situación actual

👥 Terapia de esquemas: Este enfoque se basa en la idea de que el trastorno límite de la personalidad se deriva de una imagen propia disfuncional, posiblemente causada por experiencias negativas durante la niñez, que afecta la forma en que las personas reaccionan a su entorno, interactúan con otros y se sobrellevan a los problemas o lidian con el estrés.

Referencia:

AMAI TLP. (2019). ¿Qué es el Trastorno Límite de la Personalidad?. Enero, 2019, de FUNDACIÓN LEALTAD Recuperado de: https://www.amaitlp.org/trastorno-limite-de-la-personalidad/

¿CON CÚAL DE LAS 3 SE SIENTEN MÁS IDENTIFICADOS? 🙅

PSICOLOGÍA SALUD MENTAL. (2019). ASERTIVIDAD - AGRESIVIDAD - PASIVIDAD . Abril 07, 2019, de PSICOLOGÍA SALUD MENTAL Sitio web: https://www.psico.saludmental.com/

TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL

Trastorno de ansiedad social, también llamado «fobia social», las interacciones de todos los días causan muchísima ansiedad, temor, inseguridad y las interacciones sociales causan una ansiedad irracional.

En el trastorno de ansiedad social, el miedo y la ansiedad provocan una evasión que puede alterar la vida. El estrés intenso puede afectar la rutina diaria, el trabajo, el estudio u otras actividades.

                            SINTOMAS

CAUSAS
🌺Factores biológicos y ambientales
🌺Rasgos hereditarios
🌺Estructura del cerebro.
🌺El entorno.

FACTORES DE RIESGO
🌺Antecedentes familiares.
🌺Experiencias negativas.
🌺Carácter. 
🌺Nuevas exigencias sociales o laborales. 


COMPLICACIONES
Si no se trata, el trastorno de ansiedad social puede controlar tu vida. La ansiedad puede interferir en el trabajo, el estudio, las relaciones o la capacidad de disfrutar la vida. El trastorno de ansiedad social puede producir:
🌺Baja autoestima.
🌺Problemas para actuar en forma asertiva.
🌺Diálogo interno negativo.
🌺Hipersensibilidad a las críticas.
🌺Habilidades sociales deficientes.
🌺Aislamiento y relaciones sociales difíciles.
🌺Logros académicos y profesionales deficientes
🌺Abuso de sustancias.
🌺Suicidio o intentos de suicidio.

PREVENCIÓN
No es posible prever qué causará que una persona presente un trastorno de ansiedad, pero puedes tomar medidas para reducir el impacto de los síntomas si te sientes ansioso:

🌺Pide ayuda enseguida. 
🌺Lleva un diario personal (Actividades diarias).
🌺Establece prioridades en tu vida.
🌺Evita el consumo de sustancias no saludables.

Consulta con tu médico o busca un programa de tratamiento o un grupo de ayuda que te sirva.

Referencias:

👑 Mayo Clinic. (2017). Trastorno de ansiedad social (fobia social). Agosto 29, 2017, de Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER). Recuperado de: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/social-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20353561

👑 AMADAG. (2018). CIRCULO-ANSIEDAD-SOCIAL. Enero, 2018, de La Asociación Madrileña de Agorafobia Sitio web: https://amadag.com/fobia/fobia-social/circulo-ansiedad-social/